Geburtsvorbereitung für Paare
Im Geburtsvorbereitungskurs bringe ich euch die Abläufe einer natürlichen Geburt auf anschauliche Art und Weise näher. Auch die Geburt per Kaiserschnitt besprechen wir ausführlich. Aufbauend auf dieses Wissen erarbeiten wir praktische Grundpfeiler zum individuellen Umgehen mit dem Wehenschmerz bei der Geburt und schauen uns ausführlich die unterschiedlichen Gebärhaltungen an.
Darüber hinaus werden Fragen rund um die Geburt, Bonding, Stillen und das Wochenbett besprochen. Mein Ziel ist es, dass ihr nach diesem Kurs der Geburt informiert, entspannt und selbstbewusst entgegen seht.
Neben der Vermittlung der Inhalte bietet der Kurs auch Raum für das Kennenlernen und den Austausch mit Gleichgesinnten.
Die Kursdauer beträgt insgesamt 11 Stunden. Die Kosten für den Geburtsvorbereitungskurs werden für gesetzlich versicherte Schwangere von der Krankenkasse getragen. Die Teilnahmegebühr für den Partner beträgt 140 €. Einige Krankenkassen übernehmen auch ganz oder teilweise die Partnergebühr.
Der beste Zeitraum für die Teilnahme ist, wenn der Geburtsvorbereitungskurs spätestens bis zur 36. SSW abgeschlossen ist.
Die nächsten Kurstermine sind:
Kurs August
Fr 29.08.2025 17.00-20.00 Uhr
Sa 30.08.2025 10.00-14.00 Uhr
So 31.08.2025 10.00-14.00 Uhr
Rückbildung
Nach einer Schwangerschaft, der Geburt und dem Wochenbett, hat der Körper einer Mutter sehr viel geleistet. Es ist wichtig, langsam und vorsichtig, den Körper in seiner neuen Verfassung zu begreifen und wieder zu fördern. Nicht nur praktisch, sondern auch durch eine theoretische Einführung in die Anatomie des Beckenbodens möchte ich wieder Mut machen, sich in seinem Körper wohl zu fühlen und ihn in seiner neuen noch etwas beanspruchten Verfassung zu akzeptieren.
Mit qualifizierter Rückbildungsgymnastik helfe ich dir dabei, in netter Atmosphäre vor allem den Beckenboden zu stärken und Muskulatur aufzubauen. In der Gruppe soll aber auch der Spaß, verschiedene Fragen und der Austausch nicht zu kurz kommen.
Die Kosten für den Rückbildungskurs werden für gesetzlich Versicherte von der Krankenkasse getragen, wenn dieser 9 Monate nach der Geburt des Kindes abgeschlossen ist. Nach einer Spontangeburt melde dich bitte frühestens zu einem Kurs an, der 6 Wochen nach der Geburt deines Kindes startet. Nach einem Kaiserschnitt beginnst du mit dem Rückbildungskurs bitte frühestens nach 10 Wochen.
Dein Kind kannst du zum Kurs mitbringen, es wird aber nicht in die Übungen eingebunden. Eine Teilnahme ohne Kind ist ebenfalls möglich.
Kurs Mai
Di 20.05.2025 10.00 - 11.25 Uhr
Di 27.05.2025 10.00 - 11.25 Uhr
Di 03.06.2025 10.00 - 11.25 Uhr
Di 10.06.2025 10.00 - 11.25 Uhr
Di 17.06.2025 10.00 - 11.25 Uhr
Di 24.06.2025 10.00 - 11.25 Uhr
Di 01.07.2025 10.00 - 11.25 Uhr
Erste Hilfe bei Notfällen im Säuglings- und Kleinkindalter
Das Leben mit einem Säugling oder Kleinkind ist wunderschön und aufregend. Manchmal kann es aber leider auch beängstigend sein, nämlich dann, wenn das Kind plötzlich erkrankt oder sich plötzlich eine größere Verletzung zuzieht.
Dieser Kurs richtet sich an alle Eltern, Großeltern oder sonstige Bezugspersonen im Umfeld von Säuglingen und Kleinkindern, die einen Kurs suchen, der anschaulich die wichtigsten Erkrankungen und Notfälle vorstellt, die euch als Bezugspersonen im Alltag mit Säuglingen und kleinen Kindern begegnen können.
Besprochen werden die Themen Bewusstlosigkeit, Herz-Lungen-Wiederbelebung bei Säuglingen und bei Kindern über 1 Jahr, Schock, Fieberkrampf, Störungen der Atmung durch Verschlucken eines Fremdkörpers, Pseudokrupp oder Insektenstich im Mund- und Rachenraum, Zeckenbisse, starke Blutungen, Verbrennungen, Vergiftungen und Badeunfälle.
Neue Kurstermine folgen bald.